Nos dias que correm, a preocupação em ter um corpo limpo e saudável é bastante comum. Será que é possível dizer o mesmo em relação à mente? A mente é responsável pela saúde mental assim como pela saúde física. Mas de que forma e em que medida zelamos pela limpeza das nossas mentes? O que podemos fazer para assegurarmos que as nossas mentes estejam em forma? No livro 14 Dias para Limpar a Mente, de Jacqui Lewis, é possível aprender um método para ter uma mente saudável.

O guia completo das vitaminas e dos minerais.

«Cozinha Vegetariana para Ganhar Tempo», o mais recente livro de Gabriela Oliveira, é uma proposta inovadora para fazer as refeições lá de casa saberem melhor do que qualquer entrega ou takeaway – ao mesmo tempo que combate o desperdício e promove a sustentabilidade.