Cérebro Ativo – Jogos e Exercícios para Seniores Saudáveis, de Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira, chega às livrarias a 21 de agosto e oferece uma coleção de exercícios práticos — lógicos, matemáticos, visuais e de memória — concebidos para estimular a mente, preservar a saúde cognitiva e promover um envelhecimento mais ativo e harmonioso.
Num país com uma população cada vez mais envelhecida, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Este livro surge como uma ferramenta acessível, que combina momentos de lazer com benefícios para a memória, atenção e agilidade mental.
Mais do que simples passatempos, os jogos e exercícios do livro Cérebro Ativo - Jogos e Exercícios para Seniores Saudáveis foram pensados para ajudar os seniores a enfrentar os desafios do envelhecimento de forma consciente, ao fortalecerem a capacidade cognitiva e contribuindo para uma melhor qualidade de vida.