Ginástica Pré Mamã
ISBN:
9789896921156
Edição/reimpressão:
07-2016
Editor:
Arte Plural Edições
Código:
000352000180
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SINOPSE
Sabe-se hoje em dia que o movimento e o exercício moderado fazem parte integral da saúde da grávida e do bebé. Contudo, devido às alterações profundas no organismo da mulher durante a gravidez, muitos dos princípios de base do treino físico tradicional não se aplicam neste momento da vida. Ginástica Pré-Mamã apresenta exercícios concebidos especificamente para respeitar a condição muscular e articular durante a gravidez e nos primeiros seis meses após o parto. Além de planos de exercícios detalhados e personalizáveis, contém ainda conselhos e dicas úteis para prevenir os problemas de postura, preparar o corpo para o parto e ajudar na recuperação após o mesmo. Um livro indispensável para uma gravidez mais saudável - e confortável!
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DETALHES DO PRODUTO
Ginástica Pré Mamã
ISBN:
9789896921156
Edição/reimpressão:
07-2016
Editor:
Arte Plural Edições
Código:
000352000180
Dimensões:
166 x 243 x 15 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
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Ginástica Pré Mamã
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