Coma Bem, Sinta-se Bem

Coma Bem, Sinta-se Bem

Sarah Brewer
ISBN:9789896921002
Edição/reimpressão:04-2016
Editor:Arte Plural Edições
Código:000352000165
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SINOPSE

O que comer para vencer a doença. A alimentação é a nossa primeira linha de defesa contra a doença - e um regime alimentar ponderado pode ajudar a prevenir ou mitigar praticamente qualquer problema de saúde. Neste livro, a Drª Sarah Brewer revela o que deve comer para combater 50 maleitas comuns, com base nos princípios da medicina nutricional. Desde a hipertensão arterial ao eczema, passando pela osteoartrite e pela depressão, descubra o que deve - e o que não deve - consumir para fazer pender a balança a favor da sua saúde. Com deliciosas receitas e ainda conselhos sobre os superalimentos essenciais que lhe trarão benefícios para a saúde de um modo geral, Coma Bem, Sinta-se Bem mostra-lhe como a sua alimentação lhe permitirá manter-se saudável e feliz à medida que vai envelhecendo. INCLUI: • conselhos sobre nutrição baseados nos últimos estudos científicos; • listagem de problemas de saúde para uma consulta mais rápida e fácil; • recomendações de superalimentos para combater a doença no seu dia-a-dia.
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DETALHES DO PRODUTO

Coma Bem, Sinta-se Bem
de Sarah Brewer
ISBN:9789896921002
Edição/reimpressão:04-2016
Editor:Arte Plural Edições
Código:000352000165
Idioma:Português
Dimensões:170 x 208 x 11 mm
Encadernação:Capa mole
Páginas:176
Tipo de Produto:Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Dietas

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