Quando a nossa mente está limpa e focada sentimo-nos capacitados e bem-sucedidos. Nestas alturas estabelece-se um alinhamento entre a mente e o corpo, tudo nos parece possível e acedemos a uma sensação de abundância e plenitude.
Jacqui Lewis assegura que é possível navegar a vida com menos stresse e sobrecarga e com mais paz e clareza através de um programa de 14 dias que visa uma recalibração da mente. «Podemos ser arrastados atrás do autocarro da vida ou, então, podemos sentar-nos no lugar do condutor.»
Esta aprendizagem destina-se a todos os que tenham vontade de ser a melhor e mais compassiva versão de si próprios.